2/12 夜勤入り💪

最近夜勤前のジムにも慣れてきたぞ!💪

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聞いてくれ!!!!!

 

体脂肪が1%減った!順調に減ってる!!!!

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体重は変わらないが中身は順調に変わってるってことだよね!いえーーーい!嬉しい!

 

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そしてジムの推し筋肉にバレンタインです!ってチョコあげたら戸惑われてこっちまで照れてしまったよ!!!

いつも感謝の気持ちです(✿╹◡╹)

 

 

 

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朝ごはん

 

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昼ごはん

 

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夜勤用ごはん

 

タンパク質もりもり