2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧

ジム行かなかった

夜行こうと思ってたけどご飯食べて寝ようと思う。お菓子も死ぬほど食べた。 その一部↑ 痩せる気ないな〜〜〜!!!!! 明日早起きしたいなぁ そしたら行きたいなぁ

食事制限できない

ジムでタンパク質とるようにって言われたんだよ。 自分でも、バランスとれたご飯食べようって思ってるんだよ。 ラーメンよりは親子丼の方が鶏肉も卵もとれるし、余計な衣とかあるわけじゃないしって教えてもらったんだよ。 今日のお昼ご飯ハイ、 油そば〜ぶ…

ゴールドジム行ってみた、初心者説明会

痩せたい! その想いからゴールドジムの暖簾くぐってみましたよ。 ホットヨガ半年でやめた私が果たして続くのか…… そしてアクセスでゴールドジム選んだけど、これはガチ勢が多いの??? みんなにガチなところいくね〜 って言われてドキドキドキドキしてたよ…

痩せたいけど続かない人のブログ

タイトルのまま、続かないんだよね。 でも痩せたい。 学生の時文集にババコンガって書かれたんだよ 一応24歳看護師なんです、 人のせいにするわけじゃないけどね?? 食生活 睡眠 THE・不規則の申し子 な職場だしさ、 ストレス溜まると食べちゃうじゃん…… …