12/21 休み デートのため暴食
朝食
彼氏作の蒸しパン
昼食
海鮮丼
クリスマスなので……
夕ご飯
よいお肉ーーーーーー
はーカロリーとりました。
明日から頑張ろう。
連勤なのも頑張ろう。
可愛いお洋服ももらったから頑張る
12/20 夜勤明けのためぐたりんこ
運動はしてないよーん
明けでくたびれ
そのかわりお風呂に1時間くらいつかってみたり
お昼
サラダ、ぱん二つ
夜ごはん
ヘルシー中華にしてみた
ねむねむ
明日はデート、楽しみだなぁ
クソ太った
やばい
やばい
全然痩せねー
なんなら体脂肪増えてる
ダイエット再開するぞこのやろう！！！！
なぜならば！
なぜならば！
３月に推しに会えるから！！！！痩せなきゃ！！！！！！！！！！！！
推しパワーで頑張ろう
クソ眠い
夜勤中…ねむい……
4/23
4/24
4/25
こんな感じ(((;◔ᴗ◔;)))
レコダイを再開するゥ！
サボってました。
レコダイ再開します！
ただ気分で更新するわ。
気楽にやります༼⍨༽見てる人いないだろうけど༼⍨༽༼⍨༽←おちんちん
4/22
朝ごはん
昼ごはん
そのあと少し職場行って仕事して
(休みなのに👎)
体育館で運動して
間食
アレ、デジャブ…？？
そう、二巡目のご飯だ。
そして脱毛、皮膚科、めぐりめぐり
夕方ジムへGO
しっとり汗かいてきた！
で、帰宅して夕ご飯
充実してましたー！
3/14夜勤明け、3/15休み💪
3/14
のみかーい！
3/15
朝ごはん サラダチキン
昼ごはん ハンバーグ
夕ごはん 炊き込みご飯ズ
あとジム！
筋トレ1時間半+ヨガ1時間
