そりゃそうよね。 朝はヨーグルトにプロテイン混ぜて食べた 昼はお弁当 夜はこれ↓ 帰宅が22時近くだったから 炭水化物は抜きました あと腕立て5回できた！日々進歩！ 推しに褒めてもらうべく頑張ってる！ そして年パス作ったの、水族館行きまくるぞー！

1/29 夜勤明け 洗濯機の設置で揉めた=͟͟͞͞ =͟͟͞͞ _(:3｣ )= 豆腐と玄米ブランとかしか食べてないで９時くらいからずっと寝てた 1/30 休み 前日ご飯食べてなかったからか ちょっと減ってた＼＼\٩( 'ω' )و //／／ 朝ごはん なんてヘルシーなんでしょう。 ジム！…