12/22 夜勤入り

昼ごはん

12時起床のため

麻婆豆腐

ご飯

にんじんしりしり

魚肉ソーセージ

プリン

すごいもりもり食べた……

夜勤でのご飯

ヘルシーとタンパク質心がけた

運動はしてない

おわり