帰宅、 ブランチ？？ ぶぶかの油そばクソ美味しいんだ… せっかく夜勤中ヘルシーできたのに… そんなもんだよね…… 夕ご飯 油そば… 美味しい あとすてらおばばのクッキー…… クソデブ大反省 腹筋チャレンジ4回目 クランチ レッグレイズ ツイストクランチ Vシット…

昼ごはん 12時起床のため 麻婆豆腐 ご飯 にんじんしりしり 魚肉ソーセージ プリン すごいもりもり食べた…… 夜勤でのご飯 ヘルシーとタンパク質心がけた 運動はしてない おわり