1/21 日勤

痩せなすぎでしょ………

食事改善出来てないから痩せるわけないんだけど、この痩せたい気持ちはあるのに痩せないストレスよ。

エゴ極まりないけどそれが人間。

そんなわけで

朝ごはん

朝がっつり、そのかわり夜は抑えるから

昼ごはん

夕ご飯

夜抑えると言ったな？すまん、あれは嘘だ。

おにくおいちー。

でもね、野菜食べてるから許されてほしい。

ジム翌日なので筋肉痛

おわり