痩せなすぎでしょ……… 食事改善出来てないから痩せるわけないんだけど、この痩せたい気持ちはあるのに痩せないストレスよ。 エゴ極まりないけどそれが人間。 そんなわけで 朝ごはん 朝がっつり、そのかわり夜は抑えるから 昼ごはん 夕ご飯 夜抑えると言ったな…