12/18 休 💪
6:00起床
なんか昨日の15時くらいから寝てたけど…
笑
さすがに半日なにも食べないで寝てるとこうなるのね
そして↓
メディキュットでデクビできた、MDRPUってやつだ( ´_ﾉ` )未だに太ももの裏にできた発赤はヒリヒリするよ( ´_ﾉ` )？？？
弾ストずれて穿かされてる患者さんはこんな気持ちなのかなって思いました( ´_ﾉ` )
6:30 朝ごはん
なんと驚くことにお腹いっぱいで、ご飯とイワシ缶半分たべれなかった……
あとでに残しておくわ…
朝だし、タンパク質がっつり摂りたかったけどなんせ冷蔵庫からっぽでむしろ夜に食べろよって感じの豆腐を食べざるを得なかった。
しかしこれ結構お腹にたまるかも。腹持ちは悪いけど。
カップラーメン200円より、豆腐200円の方がいいのでは？？しかし近所のスーパーでは買えないので、駅前のイオンで買わざるを得ないのがつらたみポイント( ´_ﾉ` )
10:00〜11:30 ジム
ついにビギナーコースが始まった！！！
使い方とか流れがよくわからなくておどおどして終わった！笑
その後
脱毛
美容室
かたまでかみきってきた！いえーい！
女子力高い一日と思わせての
昼食油そば
( ˙-˙ )
いや、タンパク質(卵)食べに来たの……
( ◜◡◝ )
帰宅
クランチ
ツイストクランチ
Vシット
各20秒×2
夕ご飯
餃子、茄子
彼氏待ち
