朝ごはん 昼ごはん 夕ご飯 締めにちゃんぽん麺！！！ あ"ーーーーッ！ このクソデブ！！！ 三食麺類！ しかしだな、 たいそう美味しかったよ♡ いえーい！デブ上等！！！！ ちゃんぽんって中国語みたいだな チャン↓ポン↑ハヌンダァ↓パァ↑ みたいな？ そして今…

あっちゅーまににがつかーーーー 朝ごはん 鯖缶もタンパク質摂るのにいいんだろうけどちょっと高いよねー(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 昼ごはんはお弁当 夕ご飯 うどぅん 腕立て今日5回できた！！！！！